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职场女性能做好这三点的人,都是狠角色

职场女性能做好这三点的人,都是狠角色 这几年,关于职场的电视剧非常热门,比如《猎

职场女性能做好这三点的人,都是狠角色



这几年,关于职场的电视剧非常热门,比如《猎场》《人民的名义》《欢乐颂》和《我的前半生》。
如果你仔细观察,你会发现我们评价一个角色时,最常用的依据除了台词,就是他们的身体语言。
就拿女性角色相对丰富的《欢乐颂》来说,安迪做事情时紧皱的眉头、樊胜美被人搭讪时的得意、曲筱绡面对外人时的我行我素、关雎尔遇到风浪时的不动声色等,都让观众能够从她们的身体语言中,了解她们是什么样的人。
在一项关于职场身体语言的研究中,数据表明女性总是习惯“藏”起来,她们的身体语言表现出了退缩和犹豫。而男性则要好得多。
这也让很多优秀的女生错失了本该属于自己的机会。
因此,如何改变对职业发展有害的身体“微语言”?如何修炼强大的职场气场,把机会握在手中?值得每一个想要实现自身价值的女生学习。

1.管好微表情
不管你承不承认,很多女性在面对同事和领导时,都会表现出不同程度的羞涩心理。
她们在和别人沟通时,只能关注对方,了解对方的想法,而没有注意自己的表情。
如果谈到了她们喜欢的,她们会“喜上眉梢”。
如果谈到了她们讨厌的,她们会“眉头紧蹙”。
如果谈到了她们不感兴趣的,她们也会呈现出不耐烦的状态。
由于这些都是下意识的微表情,她们自己察觉不到,但是对方却能很容易就看明白。
因为, 研究显示:三岁孩子就能识别大人表情中的含义,何况是作为成年人的同事呢?
尤其在做正式汇报、工作点评和职务任命时,你会发现由于紧张,女性的微表情总会给自己“帮倒忙”。

比如,分享时的抿嘴、目光游离和眉毛上扬,都会让人感觉到她的不自信;被任命或委派任务时,女性不自主地咬嘴唇是另一个常见的消极反应,这会让对方觉得你有顾虑,没有做好准备。
也就是说,在各种可能遇到的职场情景下,很多女生甚至还没有说一个字,她们地微表情已经让人看穿了她们的想法。因为,身体上的“微语言”非常诚实。
明白这一点之后,今后在职场听到任何信息或者处理任何工作前,你最好刻意让自己保持一种积极的神态,避免可能造成的各种误解。
影视剧和生活中那些女强人,不管什么时候都是保持着宠辱不惊的神态,这会让周围人非常信赖她,也敢于让她承担更多责任。
2.纠正微动作
和微表情相对应的,就是微动作。
除了语言信息之外,微动作往往是给人留下印象的重要依据。
比如,我们会用“那个人走路带风”,形容一个人做事干脆利落;用“那个人总是一副拒人千里的样子”,形容一个人不好接触;用那个人总是笑脸迎人,形容一个人容易亲近等。
也就是说,好的身体语言能给别人留下好印象,而不好的身体语言则会让人对你评价很低。当你把身体语言控制得越好时,你的气场就会越足。

01纠正方法。如果你的口头表达和身体语言不吻合,别人会认为身体语言展现出的才是你的真实想法。这就告诉我们,不适当的身体微动作会让人们误解你的本意。所以,要记下自己每次和别人发生矛盾或误会时的微动作,并加以纠正。
02树立态度。自信的心态决定了自信的身体姿态,而自信的身体姿态同样会让别人觉得你很自信。所以,即便面对难题自信不足,身处职场的女性也要摆出自信的姿势,不要用被动、退缩和怯懦的微动作示人。因为,后者只会让人对你的评价更低。
03气场来源。知道职业礼仪的人很多,但是运用职业礼仪的人却很少。让身体呈现高能量姿势,就是要控制好你的“行、动、坐、卧、走”,学习必要的职场行为礼仪。别人会在你的举手投足间,很容易就感受到你散发出来的气场。

3. 警惕微语言
你知道著名的赫拉别恩法则吗?说话的时候,只有7%的影响力来源于说话的内容,而38%的影响力来源于你说话的方式。
这个结论的言外之意是,语音语调对别人的影响要高出说话内容四倍。
作为职场女性,你要警惕自己的说话习惯。
如果你希望别人认真对待你的意见、充分了解你的想法、尊重你的决定,你在说话时就要避免以下四个问题:
一是听上去单纯稚嫩,尤其是不要发嗲、卖萌;
二是音调太高,不少女生说到兴奋处,容易这样;
三是语速太快,会让人觉得不够稳重;
四是语气中带有负面情绪,让人敬而远之。

最好用相对成熟的语调说话,即沉稳、严肃、自信、有节奏感。
这样,别人才会通过你说话的方式重视你要表达的意思。
最好多看看那些成功的女上司,或者纪录片中女强人的说话技巧,学习她们的沟通方式。
高效严谨地说出每一句话,修正自己的口头禅,让每句话听起来简洁、干练,你的话就能够被人听进去。
除此之外,有助于提升“气场”的要素有态度、逆商和细节。如果你想全方位打造自己职场气场,不妨读读这几本书:
你的职场微习惯,不是一天两天养成的,因此也不会一天两天就改掉。但当你意识到自己的问题后,你的职场之路就开始走上了正循环。气场提起来,改变自己,改变结果。

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