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世界肥胖率最低的国家,女性身材匀称

世界肥胖率最低的国家,女性身材匀称 众所周知,肥胖是一个沉重的话题,也是是每个人都讨厌的,所以说肥胖率已经在全球较为普遍了,去过旅游的都知道,尤其是在欧洲北美国家的肥胖率更为偏高,那么你知道肥胖率最低的国家在哪吗? 很多人都会猜 想到是在北欧或

世界肥胖率最低的国家,女性身材匀称



众所周知,肥胖是一个沉重的话题,也是是每个人都讨厌的,所以说肥胖率已经在全球较为普遍了,去过旅游的都知道,尤其是在欧洲北美国家的肥胖率更为偏高,那么你知道肥胖率最低的国家在哪吗?

 

很多人都会猜 想到是在北欧或者是俄罗斯,因为生活在那里的人身材都非常的高挑,其实这些都不是,世界上肥胖率最低的国家是日本,是不是很不可思议呢,据国家为生组织的报告显示,日本是世界上肥胖率最低的国家之一,当你走在日本的街头,你就会发现绝大部分的女性身材保持的都非常的匀称。

那么你肯定会问,他们既不爱运动也没有健康习惯,为什么全世界最瘦的会是日本人呢?当你来到日本旅游,留意到日本女性的日常饮食习惯你就会发现,日本人平常并不怎么吃牛羊猪肉等,食用最多的肉类就是鱼肉了,而鱼肉又是脂肪含量最低的肉类,而且当你来到日本的餐馆,基本上也很少能找到油腻的食物,其次就是日本人出行大多的搭公交或者是走路,骑自行车等,很少有会打出租车的,再加上快节奏以及压力大的生活,也是他们偏瘦的原因之一。

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