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健康生活, 从心理到生理!

健康生活, 从心理到生理! 健康,在时下可谓是一个极为奢侈的词语!没有一个人敢说自己是完全健康的,或多或少都会有些不健康的因素在里面! 首先从饮食上来看,饮食健康早早的被人们摆上桌面,绿色环保有机无农药的蔬菜被大家广而告之,俗话说病从口入,这些

健康生活, 从心理到生理!





健康,在时下可谓是一个极为奢侈的词语!没有一个人敢说自己是完全健康的,或多或少都会有些不健康的因素在里面!

首先从饮食上来看,饮食健康早早的被人们摆上桌面,绿色环保有机无农药的蔬菜被大家广而告之,俗话说病从口入,这些被大家冠以“无污染有机环保”的蔬菜还是让不少人难逃疾病的威胁,从五谷杂粮到现在的杂交转基因,早就使我们吃的喝的用的失去了原有的天然的成分!



当小崔曝光转基因食品的危害时,我们还是没有将视线转移到健康方面,当人们一个个进入医院的时候,在闭上眼睛的时候心里想的念的还是有诸多遗憾,为什么我的生命如此短暂?



健康的生活,需要从细节抓起,从生活的方方面面入手,从每一个人做起,当有一天农民种的蔬菜不再为了利益喷洒农药,当冬枣香蕉不再被催熟,我想我们的生活就会变得慢慢健康!

饮食健康引起足够重视的时候,心理健康便随之而来。在互联网如此发达的今天,越来越多的事件被曝光在公众视野下,从不良少年,砍人事件,杀母弑父等等,这一桩桩一件件血淋淋的事实摆在我们面前,我们却做不了什么。那是多么的无奈,是人性变了还是心理有问题,大家都不言而喻了...



社会在发展,时代在进步,生活水平普遍提高了但是幸福指数却下降了!各种不健康的因素此消彼长,那么原因到底是为何呢?



之前的“你幸福吗?”到现在,相信受访者大部分会说不幸福!80后独挑大梁,90后形单影只!沉甸甸的房贷车贷,一对90后小夫妻要养活3代人的日常起居,心理压力,社会压力,工作压力!这些都是导致心理不健康的因素。

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