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人生唯有运动和读书不可辜负

人生唯有运动和读书不可辜负 人生漫漫,值得追求的东西很多,但唯有运动和读书不可辜负。它们会让你更健康,更优秀。 一、运动 如果说健康是1,其余的都是它后面的0。没有了1,后面再多的0,也是空的,没有丝毫的意义。 钟南山之所以会受到许多人的尊敬、爱戴

人生唯有运动和读书不可辜负


人生漫漫,值得追求的东西很多,但唯有运动和读书不可辜负。它们会让你更健康,更优秀。
一、运动
如果说健康是“1”,其余的都是它后面的“0”。没有了“1”,后面再多的“0”,也是空的,没有丝毫的意义。
钟南山之所以会受到许多人的尊敬、爱戴、羡慕,一方是他渊博的知识、严谨的的治学态度、实事求是的工作精神,另一方面莫过于是他健康的身体。
你看他快步如飞的走路姿势,丝毫不会将他与一个84岁的老人联系在一起。
世上有才的人很多,但有着很健康身体的人不一定很多。拥有健康身体和渊博知识的人更是不多。
身体是革命的本钱,更是获得革命的保证。有效的运动则是保证身体健康的关键。
不要总说忙,没时间锻炼身体,那不仅是对自己的一种不负责,也是对亲人、朋友、社会的一种不负责。
世间的事很多,一个人就是二十四小时不休息,也不可能做完。而你的生命只属于你,只有一次,一定要好好地珍惜。千万不要以牺牲健康去换取其他的幸福,那样不仅得不偿失,而且会让你输得更惨。

二、读书
有人说:“读书是高贵中最低的门槛”。
有钱的人、有权的人可以读书,没钱的人也可以读书。
它对其对象没有太高的要求,只要你愿意,它没有丝毫的偏见,对谁都是一视同仁。
读书,尤其是读好书,对一个人的成长很重要。
高尔基说:“知识是人类进步的阶梯。”
培根说:“知识就是力量。”
 
 
三毛说:“读书多了,容颜自会改变,许多时候,自己可能以为许多看过的书成为了过眼云烟,不复记忆,其实它仍是潜在的。在气质里,在谈吐上,在胸襟的无涯,当然也可能显露在生活和文字里。”
读书破万卷,下笔如有神。
世事再忙,也请你从“百忙”中腾出一点时间来读书,多放弃一下无效的社交,假以时日,你定会成为一个与众不同的你,不断优于昨天的你,活得更像自己的你。

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