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情感:认清自己能力,了解自身弱点

情感:认清自己能力,了解自身弱点 认清自己能力,了解自身弱点,成就精彩人生。只有先了解自己的能力所在,才不会盲目的安排人生,做力所能及的事。容易影响人生的弱点很多,主要集中在以下几个方面: 怒发冲冠 容易发怒的人不仅对自身不好,还容易被人利用

情感:认清自己能力,了解自身弱点


认清自己能力,了解自身弱点,成就精彩人生。只有先了解自己的能力所在,才不会盲目的安排人生,做力所能及的事。容易影响人生的弱点很多,主要集中在以下几个方面:

怒发冲冠

容易发怒的人不仅对自身不好,还容易被人利用这个弱点来伤害我们。发怒会提高心脏病和脑中风的概率,并且会引发多种不良后果,生气的人猝死的概率也会增加。易怒在生活中带来的影响不仅限于疾病,易怒的人更容易被人挑拨,在脑充血时做出不理智的事,事后便追悔不及。易怒的人是对自己情绪控制管理的能力不足,人不可能不发怒,但要尽量调节心态尽量少发怒,尤其是做事或做重大决定前要保持平静的心态。

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自寻烦恼

生活中很多烦恼都是自己找的,很多人总会纠缠以前的过失不放,造成今日之过,之后无限循环其中,一直用过去的过失折磨自己。生活是希望,是美好的未来,过去的事就应该放下,为了更好的未来去努力,不要一直生活在过去的阴影里,让已经过去而不能改变的事情折磨未来的你,为自己涂增烦恼。

后悔懊恼

人活一世会面临无数的选择,或对或错,既然已经选择就勇敢的去面对,因为当初选择时我们必然考虑过后果。对自己的所作所为认同并坚定信心,如果当初选择错误也不必后悔懊恼,知错就改才是我们应该去做的。不要让岁月在后悔懊恼中蹉跎。

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忧愁焦虑

生活也需要规划,没有规划的生活就如一团乱麻,人无远虑必有近忧就明确说明了这个观点。在生活规划上过于远愁近虑过于忧虑就适得其反了,过于忧虑就得注意积忧成疾了,总是用未发生的隐患或风险惊吓自己,长期处于这样的状态下小心脏迟早会支撑不下去。在未来的规划上有大致的前进方向就行,不要连细枝末节也盘算清楚,没发生的事又如何现在就能解决呢?

自卑自大

自卑和自大都是在不了解自己的基础上,两种极端的心态。自卑是过于看轻自己,习惯用别人的长处和自己对比,觉得自己什么都没别人优秀,而缩小或忽视了自己的优点。自大的人正好与其相反,盲目的夸大自己的优点,觉得自己的优点完全掩盖所有缺点,听不进去别人的任何劝告,生活在自己的天地里无法自拔。自卑自大两类极端都不易融入人群,孤独寂寞是其最好的朋友

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