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不好的饮食习惯,会给宝宝带来伤害

不好的饮食习惯,会给宝宝带来伤害 孩子小的时候,消化机能还不健全,但是却普遍爱吃,还比较贪嘴。 可忽然有一天,你发现孩子不爱吃饭了,急不急? 有位宝妈在网上留帖说: 我是个3岁娃的宝妈,由于经验不足,养娃的过程并不顺利,刚生宝宝的时候,奶量少的

不好的饮食习惯,会给宝宝带来伤害


孩子小的时候,消化机能还不健全,但是却普遍爱吃,还比较贪嘴。

可忽然有一天,你发现孩子不爱吃饭了,急不急?

有位宝妈在网上留帖说:

我是个3岁娃的宝妈,由于经验不足,养娃的过程并不顺利,刚生宝宝的时候,奶量少的可怜,宝宝吃不到奶,就会哇哇的哭,了。月子里用了各种办法,下奶美食吃到吐,整个人都胖了一圈,奶还是不足,后来喝了山葛末,终于有了涨奶的感觉,孩子终于可以吃饱了。

可是只要宝宝哭闹,老人总是会不自觉的认为妈妈的母乳不够,让宝宝饿哭了。

相信很多老人带孩子和我家老人一样,最为关心的莫过于娃“吃饱了吗”?

等到宝宝可以添加辅食了,恨不能顿顿让宝宝吃的肚皮溜圆;

尤其是宝宝会走会跑之后,更是一路跟着孩子,端着小碗,趁机塞一口,再塞一口……

追着孩子喂;

孩子想吃什么是变着花样的给,使得宝宝饮食没规律,零食常备足。现在我家宝宝养成了这样的习惯:

1、遇到喜欢吃的就多吃一些,不喜欢就不吃。

2、每次吃饭都要大人喂,还不专心吃。哄着骗着才吃一丢丢。费时、费力、头痛。

3、爱吃零食,不爱吃饭。

4、喜欢吃辣条、烧烤,麻辣烫等味道重的食物。

近段时间我家孩子老是不爱吃饭,给他变着花样的做饭,可他一看见饭就推开,哄着吃两口就不吃了。我该怎么办?很担心会影响孩子成长!各位大神支支招呗!

一位网友说:让孩子少吃零食,孩子因零食吃饱了肚子,所以不饿,吃饭就没胃口,不吃家长追着喂,孩子就对吃饭产生抵触,这就是孩子养成不好饮食习惯的原因。

另一位网友支招:善用榜样的力量。宝宝都喜欢模仿,可以给孩子找一个爱吃饭不挑食的小伙伴,孩子就会下意识的模仿同伴的言行,慢慢知道吃饭多多,身体棒棒,还会得到妈妈的夸奖,逐渐改掉挑食的坏习惯了。



还有的网友说:趁孩子小,把不良的饮食习惯改过来,不然越大越难办。宝宝接触的食物蔬菜种类要多,增加适口性,避免挑食。

健康的婴幼儿饮食不要以饱为度,应以“七分饱”为度。因为婴幼儿的脏器娇嫩,脾胃的运化功能尚未健全,如果饮食不加节制,就会损伤脾胃。因为饮食习惯不好导致孩子挑食、偏食,会让宝宝营养摄入不足,饥一顿,饱一顿都会影响脾胃功能。。对于婴幼儿来说,吃的太饱,会加重孩子的肠胃负担,这对于宝宝比较弱的脾胃消化道来说,是非常不好的。给孩子以后的发育和健康留下隐患。

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