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为了母婴健康,请选择自然分娩

为了母婴健康,请选择自然分娩 为了宝宝和妈妈的身体健康着想,如果孕妈妈自身条件很好,医生都会建议孕妈妈选择自然分娩。首先为大家讲一下自然分娩的好处: 自然分娩好处多多 1、选择自然分娩的孕妈妈不仅产后身体恢复快,子宫复原快,还能避免剖宫产手术并

为了母婴健康,请选择自然分娩

为了宝宝和妈妈的身体健康着想,如果孕妈妈自身条件很好,医生都会建议孕妈妈选择自然分娩。首先为大家讲一下自然分娩的好处:

自然分娩好处多多
1、选择自然分娩的孕妈妈不仅产后身体恢复快,子宫复原快,还能避免剖宫产手术并发症和后遗症。
2、胎儿经过子宫收缩和产道的挤压,肺部可以得到锻炼,出生后发生呼吸系统疾病会少;
呼吸道内的羊水和黏液排挤出来,新生儿窒息及新生儿肺炎也大大减少;
头部经过挤压,出生后可迅速建立正常呼吸;
IgG(免疫球蛋白)在自然分娩过程中可由母体传给胎儿,自然分娩的新生儿具有更强的抵抗力。
胎儿在产道内受到触、味、痛觉及本位感的锻炼,可促进大脑及前庭功能发育,对今后运动及性格均有好处。
了解的自然分娩的好处,是不是都不想剖宫产呢?那么孕妈妈们在孕期应该做哪些准备?
1、孕期要注意做适当的运动,增强体力,提高子宫和腹肌的收缩力,但是切记不要过于劳累。
2、饮食方面注意清淡有营养,少量多餐,多吃蛋白含量高、富含维生素的食物。例如新鲜蔬菜及水果(最好吃当季水果),最好每天有喝奶习惯,多吃鱼类、瘦肉等等。
3、按时定期产检,预防妊娠合并症,如妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等等,如果发现有合并症,一定要及时治疗,以免影响胎儿发育。
4、孕期要记得保持愉快的心情,不要给自己太多压力,临产时不要过度紧张,跟着医生和助产士的吩咐一步一步来就可以了。
最后提醒各位宝妈,加强孕期保健,做好充足的心理准备和体力准备才是最好的。临产时也要记得保留体力,切记疼痛大喊,使得体力流失,那就不好了。临产前也可以吃点高热量的食物保持体力,如巧克力,这两年大家产前喝红牛也是不错的选择。

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