当前位置:广州女性网 > 健康 > 正文

清除血栓的方法找到了!

清除血栓的方法找到了! 血液黏稠是一种常见的现象,不仅高发于中老年人群,年轻人发生也越来越多,尤其是一些肥胖孩子。血液黏稠一般是无需特别治疗的,只是自己的血液中有形的物质比较多,例如红细胞、血小板、蛋白成分等,但是对于中老年人群来说血液粘稠

清除血栓的方法找到了!

血液黏稠是一种常见的现象,不仅高发于中老年人群,年轻人发生也越来越多,尤其是一些肥胖孩子。血液黏稠一般是无需特别治疗的,只是自己的血液中有形的物质比较多,例如红细胞、血小板、蛋白成分等,但是对于中老年人群来说血液粘稠容易导致血栓的发生,带来巨大的危害,那么具体有哪些危害,而血液粘稠又有没有方法稀释呢,下面就为大家详细介绍。

血栓的存在对于中老年人来说是一种潜在疾病诱因,并发症较多,想继续了解具体的危害,接着往下看。

1、阻塞血管动脉,当血栓没有完全阻塞血管的情况下,身体的器官一般是缺血状的态。如果血栓发展比较严重,血管完全被堵塞住,理论上血液就会无法流入身体的部分器官,直接表现就是出现缺血性坏死,常见的脑动脉血栓、心冠状动脉血栓等。

2、引起局部的栓塞,在血栓不是特别严重的情况下,部分体积小的栓子在血液的冲刷下与血管壁分离,并随着血液的流动到身体各个部位。由于局部血管口径往往较小,栓子流经局部血管便极有可能造成局部血管的堵塞,而这种情况在全身多处都有可能发生。

3、出血和休克,如果没有进行及时有效的治疗,血栓的病情加重就有可能出现缺血性休克,或由于堵塞造成血管破裂,这两种情况对身体的危害都十分大。为防止这种危险情况的发生,病人平时饮食方面应多加规范,尤其忌口胆固醇比较高的食物。

对于一个人来说,自己的血液情况不会是一成不变的,改变自己的生活习惯和身体机能便可以影响血液粘度,下面为大家提供一些实际可行的稀释血液方法。

1、多喝水,水占人体的百分之七十,血液的粘稠一大部分是因为自己的身体水分不是特别充足,尤其是是晚上睡觉后身体的水分消耗极大,所以清晨一杯水对于的自己的血液稀释肯定有意义。

2、多吃素,肉类东西摄入过多就会导致自己的血液粘稠度加重,因为大部分肉类胆固醇比较高,但是如果自己的 多吃蔬菜就可以合理的摄入维生素和膳食纤维,除了有效的组织胆固醇的吸收,同时的也能补充人体所需要的水分,从而降低的血液黏稠。

3、减压力,压力对于人体的机能有着消极的影响,不仅自己的睡眠质量存在问题,在某些方面同样对于自己的血液粘稠的有着危害,所以适当的减轻自己的压力,缓解焦躁抑郁,尤其是中青年,生活和工作,自己需要学会调节,保持心情舒畅。

4、常锻炼,锻炼对于自己的身体的好处是显而易见的,尤其是有氧运动对于促进脂代谢有着非常好的作用,比如跑步,登山,游泳,跳绳,只要自己可以进行上述的尝试,血液稀释肯定的有改观的,但是需要注意自己的锻炼强度,尤其是中老年人。

5、戒烟酒,香烟中的有毒成分对于血液健康有着巨大的危害作用,直接的表现就是增加血小板的聚集,同时也会导致红细胞死亡。同样饮酒对于血细胞呼吸供氧有抑制作用,可能导致血液以及组织液中氧含量降低,进而引发一系列并发症, 所以尽量不吸烟,不喝酒。

血液粘稠就会导致血栓的出现,所以在生活中需要注意自己的生活方式,尤其是自己的饮食习惯,如果接触胆固醇比较高的食物,那么自己血液黏稠的几率就会比较大,除此以外,经常锻炼,以及多喝水是我们可以按照有关的情况做到的,所以对于血液黏稠导致的血栓,我们不需要太过紧张。

>

精彩特荐