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护肤5大陋习,你中招没?

护肤5大陋习,你中招没? 现在女性越来越注重保养护肤,从涂抹到口服到医美,也促使保养护肤产业日渐庞大,相对应的护肤理论和噱头也越来越多。 很多姑娘家里摆满了瓶瓶罐罐,听到白嫩无暇还是忍不住下手,你是不是也是这样呢? 但把自己的皮肤当成试验田,很

护肤5大陋习,你中招没?




现在女性越来越注重保养护肤,从涂抹到口服到医美,也促使保养护肤产业日渐庞大,相对应的护肤理论和噱头也越来越多。

很多姑娘家里摆满了瓶瓶罐罐,听到''白嫩无暇''还是忍不住下手,你是不是也是这样呢?

但把自己的皮肤当成试验田,很多情况下反而会造成皮肤越来越不健康。




那下面J小姐就根据自己研究的皮肤科学及多年的个护经验、逻辑验证等,给大家总结一下护肤的十大陋习。

相信避免这些陋习,我们至少站在了科学护肤的起点了。

1、洗脸水温过冷或过热

这算是打头阵的第一个陋习,可以说是90%的姑娘都忽略的,但是至关重要的一个护肤环节。

我们要用刚好和自己皮肤温度差不多的水温,也就是说不会觉得热也不觉得凉的温和感。

因为我们的皮肤有一层宝贵的天然油脂,涂多贵的精华都无法比拟的。

如果过热就会剥离这部分油脂,如果过冷就很难溶解油脂类污垢。所以刚好合适的水温是保护皮肤天然屏障的一个重要一环。

很多人听说过冷热水交替可以让皮肤紧致,这其实不是洗脸的部分了,是用刺激加速血液循环,但皮肤敏感偏薄的最好不要用。




2、不洗头时披头发睡觉

很多长发的姑娘不是天天洗头,但是头发其实每天在外部沾了很多灰尘、油污、PM2.5什么的,睡觉的时候披发相当于睡在自己头发上,皮肤敏感的姑娘就容易产生过敏。

所以睡觉的时候最好用个发带把头发绑起来放在枕头上方,与皮肤隔离,让你刚刚涂涂抹抹完的皮肤进入休息状态。(p.s.只是松松的绑起来隔离皮肤,不要绑的过紧,让头皮疲累哦!)




3、使用化纤类/含毛类的枕巾

皮肤有个慢性的、大家不易察觉的伤害就是——静电,睡觉时如果我们使用一些容易起静电的枕巾,就会造成这种慢性伤害,容易在皮肤干燥脆弱。

那些仿真丝的、磨毛的、冬天时有绒的那种都不适合做枕巾使用。

最好的选择是真丝,可以把真丝围巾包在枕头上,次选是纯棉。

另外纯棉枕巾在三天左右就要洗换,否则容易滋生螨虫,导致皮肤敏感。




4、过度清洁/过度卸妆/频繁去角质

很多姑娘总怕脸洗不干净,卸妆要在脸上搓很久,洗面奶用好几遍……

其实清洁就是去掉皮肤表层的油污,防止毛孔堵塞、厌氧菌感染。一遍卸妆和一遍洗面奶就OK了,如果过多的话就容易剥离优质,久而久之导致皮肤敏感。

去角质也是一个道理,皮肤健康角质是自然清洁的时候就脱落的,并不需要单独步骤。如果皮肤不是特别油,也慎用磨砂型的洗面奶。

另外解释一个经典误区:

皮肤搓泥就是角质厚?

其实是前一个和后一个护肤品的化学反应产生的絮状物。




5、一天一贴面膜/频繁使用面膜

死命用面膜这件事好像发扬于某女星,很多姑娘开始跟风,要知道她没有毁脸真的是基因好皮肤耐造啊,但你可能并不适合。这是为什么呢?

我们可以把皮肤本身想成一个员工,每天辛苦的防御、代谢、水油平衡,当它力量不足时你帮帮它,它非常感激。但是你要天天帮它,它发现根本不用自己干活,慢慢就没有这个能力了。

所以天天贴面膜这种被动水合,会让皮肤自身的水合能力下降,进入脆弱系统。

所以每周贴个一两次面膜最多了啊姑娘们,你要培养皮肤自己的积极性。




说完这''5大陋习'',你中了几条呢?希望能引发你对护肤的思考。

不是说有这些陋习马上会对你的皮肤产生什么影响,而是慢慢的积蓄一些不良反应,比如皮肤越来脆弱、敏感,皮肤越来越干、越来越松弛等等。

我们要回到皮肤本身的功能和诉求上去看护肤,而不是停留在对''白嫩无暇''的幻想中。





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