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有妇科炎症?医生:女人常吃4种果

有妇科炎症?医生:女人常吃4种果 对于女性朋友来说,妇科病是一个难以启齿,又令人头痛的病了。妇科炎症对女性朋友来说非常熟悉,但是谁都不喜欢它。私处瘙痒难受,白带有异味尴尬,又不好与外人谈,而且一旦患上妇科炎症,还总易反复,时好时坏总难治愈。很

有妇科炎症?医生:女人常吃4种果


对于女性朋友来说,妇科病是一个难以启齿,又令人头痛的病了。妇科炎症对女性朋友来说非常熟悉,但是谁都不喜欢“它”。私处瘙痒难受,白带有异味尴尬,又不好与外人谈,而且一旦患上妇科炎症,还总易反复,时好时坏总难治愈。很多女性,最烦恼的,不是癌症肿瘤,而是妇科炎症,并且,妇科炎症一旦得上,就很难摆脱,严重影响了我们的生活质量,导致幸福度下降。

 
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女人有妇科炎症?医生:女人常吃4种果,养好子宫,炎症不再扰

1、蔓越莓

蔓越莓富含抗氧化物的多酚类物、原花青素及高含量的维生素成分等。是防治女性日常泌尿系统各种细菌感染、尿道炎、膀胱炎、慢性肾盂肾炎的最佳自然食疗食品。

2、桂圆

桂圆不仅是好吃,它的营养价值也很高,经常吃桂圆有益气补血的作用,桂圆含铁量比较高,所以女人可以通过吃桂圆来补血,并且桂圆有抑制癌细胞的作用可以杀菌消炎。对女人而言是很好的抵制妇科病的食物。

 
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3、葡萄

葡萄含有大量的维生素、氨基酸和钙铁矿物质元素。因此,女性常吃葡萄有助于补血益气,抗衰老美容养颜,预防妇科炎症、改善气色,保护子宫。

4、樱桃

樱桃一般人都只认为它是一种水果,口感非常好。但是你们却不知道樱桃具有消炎止痛的效果,因为樱桃中含有一些特殊的物质在治疗炎症上面有一定的效果。如果,我们在平常能多吃点樱桃,可以起到杀菌消毒的作用,并且樱桃还具有止痛的效果。

 

妇科中医认为,妇科疾病诱发因素有很多,其中精神压力过大、饮食习惯不正确、经常熬夜、不注重卫生都与妇科炎症有关。子宫是女人健康的基础,所以,女人一定要保护好自己的子宫健康,除了多吃以上3种果以外,同时还要做到以下几点。

少吃或不吃冷食

在炎热的夏天,女性喜欢吃一些冷饮以降低体温降火,但如果你吃过多的冷食,对子宫的损害相对较大,首先是女人的身体本就是体寒体质,在加上女人的子宫本身就是脆弱和敏感的。如果子宫严重受损,会导致子宫代谢异常,导致细菌滋生并引发炎症。

 
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坚持运动健身

运动可以帮助女性增强免疫力,帮助身体排毒排细菌,女性运动量不足,身体抵抗力下降,免疫功能受到影响。如果可以积极投身到健身运动当中,女性的内分泌系统得到调节,提高对疾病的抵抗力。此时,患上妇科疾病的几率也会降低,而且一定程度上可以帮助延缓卵巢的衰老。

作息时间要规律

很多女性因工作压力大或学习压力大,常熬夜。长时间作息时间不规律,会使阴道中的酸碱度失去平衡,内分泌失调使各种细菌滋生,产生妇科炎症。

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