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母乳喂养能让宝妈胸部下垂?

母乳喂养能让宝妈胸部下垂? 母乳中不仅含有丰富的营养成分,而且还有来自妈妈体内的抗体,既能满足宝宝的一切生长需求,也能帮他提高自身免疫力,所以越来越多的妈妈开始采用母乳喂养的方式。但是,生活中也有一部分妈妈产后拒绝母乳喂养,并不是因为奶水不

母乳喂养能让宝妈胸部下垂?





母乳中不仅含有丰富的营养成分,而且还有来自妈妈体内的抗体,既能满足宝宝的一切生长需求,也能帮他提高自身免疫力,所以越来越多的妈妈开始采用母乳喂养的方式。但是,生活中也有一部分妈妈产后拒绝母乳喂养,并不是因为奶水不足,而是她们觉得要是给宝宝喂奶,自己胸部就会出现下垂、变形,影响以后的身材。其实,这种想法也是可以理解,毕竟爱美是人的天性。不过,产后妈妈胸部出现下垂,真的是母乳喂养造成的吗?妇科医生给出了科学解释!



专家表示:母乳喂养跟女性胸部下垂没有直接关系,相反产后不采用母乳喂养的话,胸部更容易出现下垂、变形。因为哺乳过程中,体内会分泌更多的泌乳素,从而让乳腺变得更紧致、有弹性,乳房也会更丰满。而引起产后胸部下垂,主要是因为女性孕前身体内荷尔蒙稳定,乳房能长久保持固定形态,但是孕期体内激素变化,乳房会进行二次发育。如果孕期或者产后没有做好乳房护理,比如内衣穿戴不适、哺乳姿势错误等,都会导致乳房下垂,所以产后乳房下垂不是母乳喂养惹的祸。



胸部丰满、坚挺会让女性更加迷人自信,而乳房下垂不仅影响女性身材,影响穿衣效果,严重时还会产生自卑心理,所以妈妈最好早预防。那如何才能有效防止胸部下垂呢?

孕期、产后坚持穿哺乳内衣

怀孕期间,妈妈的胸部会再次发育,乳房重量会相应增加,重量越大,就越容易出现下垂,所以在怀孕期间,妈妈就要开始穿戴专用的哺乳内衣。产后因为乳汁的分泌也会加重乳房重量,产后妈妈也要坚持穿哺乳内衣。这类内衣的承托力和聚拢效果很强,能有效帮助妈妈塑型,防止胸部变形。



定期按摩乳房

生完宝宝后,因为体内雌激素、孕激素的下降,会导致妈妈乳房出现“缩水”,不想乳房下垂、干瘪,妈妈可以多对乳房进行按摩。按摩乳房时,能一定程度上促进血液循环速度,刺激身体分泌更多的雌激素,从而帮乳房恢复坚挺。

确保喂奶姿势正确

很多新手妈妈缺乏母乳喂养经验,不能掌握正确的喂养姿势,从而导致胸部出现下垂。喂奶时,妈妈要两侧乳房来回交换,避免让他长时间吮吸一侧,防止乳房出现一大一小。还要注意尽量坐着给他喂奶,不要采用平躺姿势。

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