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宝宝聪不聪明,跟孕期习惯有关

来源:广州热线综合

时间:2019-04-14 14:08
宝宝聪不聪明,跟孕期习惯有关

自从知道了怀上孩子消息,想必孕妈们都在期待孩子的出生了。孕妈会想象孩子的样子,是不是能够遗传自己的颜值和老公的聪明。孩子的聪明程度,是孕妈们很在意的事情,毕竟谁都希望有一个聪明的孩子,以后带孩子能更加轻松。胎儿除了遗传的因素外,孕妈在孕期的习惯也是会对孩子的聪明程度有影响的。原来宝宝聪不聪明,跟孕期习惯有关,这4类孕妈更容易生聪明娃!
 
适龄的孕妈
不管是男性还是女性,都是有最佳生育年龄的,女性的合理年龄是在23~30岁,这是因为女性这个时期的卵子质量是很高的,孩子在起跑线上就赢了。这个年龄的女性身体的状况也是比较好的,是很适合生孩子的。太小年龄的孕妈,还不成熟,对孩子今后的教育上就会有疏忽。而超过了30岁的女性,身体明显比不上20多岁的女性了。准备要孩子的女性要抓紧了,看下离最佳的生育年龄还有几年的时间,这对宝宝以后的发展是很有好处的。
 
坚持锻炼的孕妈
有的孕妈在怀孕后,最喜欢做的事情就是宅在家里看电视剧了,养成了懒洋洋的性格,什么都不做了。其实,在孕期多一些的运动会更有益于胎儿的。像是孕妇瑜伽,散步,都是能帮助孕妈锻炼的。孕妈不运动,很可能会养成了肥胖的胎儿,对生产也不利的。坚持坚持锻炼的孕妈,是改善循环的,胎儿的大脑就需要供血充足。坚持锻炼的孕妈,在生孩子后,想要恢复生产也是更加容易的。如果孕妈实在是不想运动,那么散步就是很适合孕妈的。可以在吃完晚饭后的一个小时,让老公陪着去散步,对放松心情也是有好处的。
 
孕期营养好的孕妈
大家都知道,在孕期的时候是要吃好,还要忌口,都是为了孩子着想的。孕期营养好的孕妈,会让孩子的大脑得到良好的发育,因为胎儿是从妈妈这里得到的营养物质的。所以,孕妈可不要偏食挑食,要丰富的饮食来调节。除了补充蛋白质的,还要维生素。有的孕妈吃多了也是不好的,胎儿吸收太多,以后会成为小胖子的。
 
保持好心情的孕妈
在孕期的时候,孕妈的脾气要好好管管,不能任性而为,尤其是在怀孕的初期。孕妈要是经常发脾气,心情不好,会影响孩子的健康的。还会让孩子出生后遗传了孕妈在孕期的脾气,有情绪不好或者是很难带的状况出现的。有的孕妈天生就是暴脾气的,动不动就喜欢发火,但是有了宝宝后,就变成了温柔的妈妈。保持好心情,孕妈要多做让自己开心的事情,可以经常听听轻快的音乐,置身在音乐的魅力之中,是很舒服的,这也是对孩子的一种胎教了。这里,还要提醒准爸爸们注意了,不要在孕期和孕妈吵架,这会让孕妈的心情受到影响的。本来怀孕就是很辛苦的事情了,准爸爸要多体谅孕妈,在老婆出现了情绪问题,及时给她安抚和疏导。当然,陪伴老婆是很有必要的,女人都喜欢能够有肩膀有依靠陪在身边。
你认为怀孕时期最辛苦的事情是什么呢?

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